زیاد می خوابم ولی همیشه خسته ام
پرسش: 13 سال دارم ومعمولاً بین 9 تا 12 ساعت می خوابم اما باز هم در تمام طول روز احساس خستگی می کنم. معمولاً 4 یا پنج بار چرت می زنم و در نهایت وقتی خورشید طلوع می کند به خواب می روم. می خواستم بدانم چرا فقط با طلوع آفتاب خوابم می برد و […]
مراحل خواب
ترجمه: حمیده احمدیان راد احتمالاً شنیده اید که در حین خواب مراحلی را پشت سر می گذارید. این حرف به این معنا است که وقتی خوابید هنوز چیزهایی در درون سرتان می گذرد و مغزتان فعالیت می کند. اختراع دستگاهی که نوارمغزی می گیرد به دانشمندان اجازه داده با روشی جدید به مطالعه خواب بپردازند. […]
حقایقی جالب درباره تی رکس
تیرانوسور رکس ( Tyrannosaurus rex ) به خاطر بزرگی جثه، طبیعت وحشی و البته حضور منظمش در رسانه ها، احتمالاً شناخته شده ترین دایناسورها است. البته کشف تعدادی از فسیل های این جانور که به خوبی حفظ شده اند هم در شهرت تی رکس مؤثر بوده اند چراکه به دیرینه شناسان سراسر جهان کمک کرده […]
آسیب به عصب در دیابت
دکتر مونا زارع نوروپاتی یک اصطلاح پزشکی برای آسیب به عصب است. نوروپاتی یک عارضه شایع دیابت نوع یک و دو است. تا 26 درصد افراد با دیابت نوع یک و دو شواهد آسیب عصب در زمان تشخیص دیابت دارند. یک نوع کلی (گسترده) نوروپاتی که پلی نوروپاتی نام دارد، شایع ترین نوع آسیب به […]
برنده معتبرترین جایزه ریاضی
مریم میرزاخانی نخستین زنی در جهان است که معتبرترین جایزه در زمینه ریاضیات (درواقع نوبل ریاضی) را کسب کرده. مدال نوبل ریاضی در میان جوایز نوبل نیست و درنتیجه به طور جداگانه و با روال دیگری اهدا می شود. این مدال با عنوان مدال فیلدز هر 4 سال یک بار به یک ریاضیدان زیر 40 […]
فصل ها چگونه به وجود می آیند؟
حمیده احمدیان راد بسیاری بر این باورند که زمین در تابستان به خورشید نزدیک تر است و به همین دلیل هوا در این فصل گرم تر است. همچنین فکر می کنند در زمستان زمین از خورشید دورتر است و بنابراین این فصل سردتر است. اما این استدلال درستی نیست. این درست است که مدار زمین […]
آیا می دانید که (13)
-آیا می دانید رنگ سیاره مریخ به خاطر آهن زنگ زده سطحش قرمز به نظر می رسد -آیا می دانستید که پرچم المپیک در سال 1913 طراحی شده است -آیا می دانید هر سال 31536000 ثانیه است -آیا می دانید مسواک برقی در سال 1939 اختراع شد -آیا می دانید کارخانه پورشه تراکتور هم می سازد -آیا […]
درمان دیابت نوع دو
دکتر مونا زارع دیابت نوع دو وقتی رخ می دهد که پانکراس (عضوی در شکم) مقادیر ناکافی از انسولین تولید می کند و/یا بدن نسبت به سطوح طبیعی یا حتی سطوح بالای انسولین مقاوم می شود. این امر موجب ایجاد سطوح قند خون بالا می شود که در صورت درمان نشدن می تواند به ایجاد […]
چرا زمین می چرخد؟
حمیده احمدیان راد چرخش زمین حول محور خود در مدت 24 ساعت، یکی از ویژگی هایی است که باعث شده در سیاره ما حیات وجود داشته باشد. این چرخش موجب شده دمای زمین هنگامی که در نور خورشید غرق می شود و یا در تاریکی شب مناسب باشد و در بیشتر نقاط زمین امکان حیات […]
ابرها چه هستند؟
ابر از قطرات آب یا بلورهای یخ شناور در آسمان ساخته شده است. انواع زیادی از ابرها وجود دارند. ابرها بخش مهمی از آب و هوای زمین هستند. ابرها چگونه تشکیل می شوند؟ آسمان می تواند پر از آب باشد. اما بیشتر مواقع ما نمی توانیم این آب را ببینیم. قطرات آب کوچک تر از آنی هستد […]
انواع سردرد در بزرگسالان، تشخیص و درمان
دکتر مونا زارع سردرد می تواند کاملاً رنجور و ناتوان کننده باشد، اگرچه بیشتر موارد سردرد به علت اختلالات تهدید کننده حیات ایجاد نمی شود. بیشتر سردردها در یکی از چهار نوع زیر می گنجند: -سردرد تنشی -سردرد میگرنی -سردرد مزمن روزانه -سردرد خوشه ای
کم کاری تیروئید
دکتر مونا زارع کم کاری تیروئید شرایطی است که غده تیروئید به مقدار کافی هورمون تیروئید تولید نمی کند. اینحالت شایع ترین اختلال تیروئید است. تیروئید چیست؟ تیروئید غده ای پروانه ای شکل در میانه گردن است که درست زیر حنجره (جعبه صوتی) و در بالای استخوان های یقه )کلاویکل ها (قرار دارد. عملکرد تیروئید توسط غده […]
پرکاری تیروئید
دکتر مونا زارع پرکاری تیروئید اصطلاحی پزشکی برای تیروئیدی با شدت عمل (پرکار) است. در افراد با پرکاری تیروئید، غده تیروئید بیش از اندازه هورمون تیروئید تولید می کند. وقتی این اتفاق رخ می دهد، سوخت و ساز بدن افزایش می یابد که می تواند تنوعی از علایم ایجاد کند. در این مقاله درباره علایم، […]
گیج خوردگی و سرگیجه
دکتر مونا زارع گیج خوردگی احساسی است که ممکن است به سختی بتوان آن را توصیف کرد اما اغلب فرد دارای این احساس است که گویی در حال چرخیدن، گیج خوردگی یا یک وری شدن (کج شدن)، یا در حال افتادن یا بیهوشی ناگهانی است. گیج خوردگی همچنین می تواند باعث شود فرد احساس سبکی […]
کابوس ها
کابوس ها رؤیاهایی ترسناک و اضطراب آورند. کابوس ها حتی پس از این که فرد از خواب بیدار می شود هم باعث اضطراب و ترس او می شوند. افراد از هر سنی دچار کابوس می شوند، اما این موضوع در کودکان شایع تر است. کابوس ها معمولاً قبل از سن 10 سالگی آغاز می شوند […]
سکستینگ جوک نیست جرم است
چیزی که به آن سکستینگ اطلاق می شود موضوعی است که حتماً درباره آن چیزهایی شنیده اید و یا با آن برخورد داشته اید، ولی ارایه تعریفی دقیق از آن کار چندان ساده ای نیست. اما به طور کلی سکستینگ، عمل ارسال تصاویر برهنه یا نیمه برهنه به وسیله تلفن همراه و یا دیگر رسانه […]
سنگ های رسوبی
سنگ های رسوبی یکی از سه طبقه اصلی سنگ ها را تشکیل می دهند. در حالی که سنگ های آذرین، داغ متولد می شوند، سنگ های رسوبی، سرد به وجود می آیند. آنها در سطح زمین و بیشتر در زیر آب ایجاد می شوند. سنگ های رسوبی معمولاً از لایه ها یا استراتا تشکیل شده […]
