پزشکی
گزارش ویژه تحریریه ویکی وبیا

بی تحرکی

حمیده احمدیان راد ممكن است انسان توانسته باشد بسیاری از بیماری های واگیردار را كنترل كند، ولی درگیر گروه دیگری از بیماری ها شده كه بزودی ۷۰ درصد بیماری ها را تشكیل خواهند داد. عامل این گروه از بیماری ها یك موضوع ظاهراً ساده و پیش پا افتاده است: بی تحركی! براساس برآوردهای سازمان بهداشت…

calendar_today۲۷ مرداد ۱۳۸۸
•
schedule۸ دقیقه مطالعه
•
visibilityتحلیلی و موثق
•
chat_bubble_outline0 دیدگاه
forumsend
بی تحرکی
photo_cameraتحریریه ویکی وبیا
بی تحرکی

تهدید سلامت نسل آینده

کودکان دیگر مانند گذشته مسیر خانه تا مدرسه را پیاده طی نمی کنند. اکثر آنها با سرویس مدرسه رفت وآمد می کنند یا والدین آنها را می رسانند. با وجود تلویزیون، سی دی های فیلم و کارتون و گسترش استفاده از رایانه و بازی های رایانه ای، کودکان بتدریج بازی های پرتحرک را کنار می گذارند. به طوری که اعتیاد به اینترنت به یکی از مشکلات مبتلابه نوجوانان تبدیل شده و آنها را کم تحرک کرده است. خانه های کوچک و آپارتمانی هم به این مشکل دامن می زند.

دراین شرایط تنها راه حل هایی که باقی می ماند این است که هرکس برای زمانی از روز برنامه ریزی کند و این زمان را به ورزش و حرکت اختصاص دهد. راه حل دیگر این است که مدارس ورزش راجدی بگیرند و والدین این نکته را بپذیرند که ورزش هم اهمیتی مانند درس خواندن دارد و به همان اندازه که به درس خواندن بچه ها حساسند و آن را جدی می گیرند، ورزش را هم جدی بگیرند.

کشورهای پیشرفته و بویژه ژاپن و کشورهای درحال رشد دیگری که اصولاً قدهای کوتاهی دارند، سالها است با صرف هزینه های زیاد می کوشند قد کودکان را بلندتر کنند. طبیعی است از روش های مؤثر برای رسیدن به این هدف، ورزش است. این درحالی است که گفته می شود کودکان ایرانی کوتاه قد شده اند و برخی از نوجوانان به بیماری های مفصلی، آرتروز، فشار خون و مشکلات ستون فقرات مبتلا شده اند.

امتیاز به مطلب

سوالات متداول

بی تحرکی درباره چیست؟expand_more

حمیده احمدیان راد ممكن است انسان توانسته باشد بسیاری از بیماری های واگیردار را كنترل كند، ولی درگیر گروه دیگری از بیماری ها شده كه بزودی ۷۰ درصد بیماری ها را تشكیل خواهند داد. عامل این گروه از بیماری ها یك موضوع ظاهراً ساده و پیش پا افتاده است: بی تحركی! براساس برآوردهای سازمان بهداشت…

share
محمدرضا کریمی

محمدرضا کریمی

روزنامه‌نگار و تحلیل‌گر ارشد مجله ویکی وبیا
مشاهده همه مقالات

بیش از ۷ سال سابقه تولید محتوا و گزارشگری در زمینه فناوری‌های نوین، اقتصاد دیجیتال و دگرگونی‌های اجتماعی. پیگیر اخبار استارت‌آپ‌های پیشگام و تحلیل‌های مستند.

rocket_launchپزشکیstarsگزارش ویژه تحریریه ویکی وبیا

بی تحرکی

حمیده احمدیان راد ممكن است انسان توانسته باشد بسیاری از بیماری های واگیردار را كنترل كند، ولی درگیر گروه دیگری از بیماری ها شده كه بزودی ۷۰ درصد بیماری ها را تشكیل خواهند داد. عامل این گروه از بیماری ها یك موضوع ظاهراً ساده و پیش پا افتاده است: بی تحركی! براساس برآوردهای سازمان بهداشت…

بی تحرکی
photo_cameraتحریریه ویکی وبیا
بی تحرکی

تهدید سلامت نسل آینده

کودکان دیگر مانند گذشته مسیر خانه تا مدرسه را پیاده طی نمی کنند. اکثر آنها با سرویس مدرسه رفت وآمد می کنند یا والدین آنها را می رسانند. با وجود تلویزیون، سی دی های فیلم و کارتون و گسترش استفاده از رایانه و بازی های رایانه ای، کودکان بتدریج بازی های پرتحرک را کنار می گذارند. به طوری که اعتیاد به اینترنت به یکی از مشکلات مبتلابه نوجوانان تبدیل شده و آنها را کم تحرک کرده است. خانه های کوچک و آپارتمانی هم به این مشکل دامن می زند.

دراین شرایط تنها راه حل هایی که باقی می ماند این است که هرکس برای زمانی از روز برنامه ریزی کند و این زمان را به ورزش و حرکت اختصاص دهد. راه حل دیگر این است که مدارس ورزش راجدی بگیرند و والدین این نکته را بپذیرند که ورزش هم اهمیتی مانند درس خواندن دارد و به همان اندازه که به درس خواندن بچه ها حساسند و آن را جدی می گیرند، ورزش را هم جدی بگیرند.

کشورهای پیشرفته و بویژه ژاپن و کشورهای درحال رشد دیگری که اصولاً قدهای کوتاهی دارند، سالها است با صرف هزینه های زیاد می کوشند قد کودکان را بلندتر کنند. طبیعی است از روش های مؤثر برای رسیدن به این هدف، ورزش است. این درحالی است که گفته می شود کودکان ایرانی کوتاه قد شده اند و برخی از نوجوانان به بیماری های مفصلی، آرتروز، فشار خون و مشکلات ستون فقرات مبتلا شده اند.

امتیاز به مطلب

سوالات متداول

بی تحرکی درباره چیست؟expand_more

حمیده احمدیان راد ممكن است انسان توانسته باشد بسیاری از بیماری های واگیردار را كنترل كند، ولی درگیر گروه دیگری از بیماری ها شده كه بزودی ۷۰ درصد بیماری ها را تشكیل خواهند داد. عامل این گروه از بیماری ها یك موضوع ظاهراً ساده و پیش پا افتاده است: بی تحركی! براساس برآوردهای سازمان بهداشت…

share
محمدرضا کریمیروزنامه‌نگار و تحلیل‌گر ارشد مجله ویکی وبیا
calendar_today۲۷ مرداد ۱۳۸۸
schedule۸ دقیقه مطالعه
visibilityتحلیلی و موثق
chat_bubble_outline0 دیدگاه
forumsend

مطالب مرتبط پیشنهادی

نمایش همه

موضوعات و دسته‌ها

mark_email_read

بسته تحلیلی صبحگاهی ویکی وبیا

گزیده برترین یادداشت‌ها و تحلیل‌های روز، رایگان در ایمیل شما

mail
lockحفظ حریم خصوصی شما تضمین شده است، بدون هرزنامه.