خدمات نامناسب و ناکافی ورزش
در شرایطی که ورزش به صورت نیاز و به عنوان رشته اقتصادی در بخش خدمات به شکلی که مورد انتظار است مطرح نشده، طبیعی است که باید بی تحرکی را به عنوان تهدیدی جدی برای مردم و بویژه نسل های آینده تلقی کنیم.
به این ترتیب بی تحرکی با تغذیه نامناسب دست به دست هم می دهند تا بعضی بیماری های مزمن در آینده سلامت جامعه را تهدید کند.
از آنجایی که خدمات ورزشی به عنوان یک بخش خدماتی جدی در کشور ما مطرح نشده، حتی خانواده هایی که به اهمیت ورزش پی برده اند هم با مشکلات جدی مواجه می شوند. برخی از والدین صلاحیت مربیان آموزش دهنده ورزش در مهدکودک ها و کودکستان ها را زیرسؤال می برند. بعضی از آنها هم نگرانند که مربیان مهدکودک نتوانند از کودکان در ورزشگاه هایی که کودکان را به آنجا می برند، به خوبی مراقبت کنند.
مشکل امکانات ورزشی و ناشی بودن مربیان ورزش برای بزرگسالان هم وجود دارد. ممکن است چنین به نظر برسد که ساختن ورزشگاه و ایجاد امکانات ورزشی هزینه بسیارزیادی می طلبد ولی هزینه های بی تحرکی مردم بسیار بیشتر از هزینه ایجاد امکانات ورزشی و جا انداختن فرهنگ ورزش میان کودکان و نوجوانان است.
چنانکه کشورهای پیشرفته برای جلوگیری از هزینه های سرسام آور ناشی از بی تحرکی مردم، امکانات ورزشی دراختیار آنها قرار می دهند و با همه روش های ممکن کودکان و نوجوانان را به تحرک و ورزش وامی دارند. آنها می دانند با این هزینه اولیه هم نیروی کارپرانرژی ای خواهند داشت و هم ناچار نیستند میزان زیادی از پول و امکاناتشان را صرف درمان انسان های بیمارکنند.
سازمان بهداشت جهانی زندگی بدون تحرک را یکی از ده عامل مرگ و میر و ناتوانی در جهان ذکرکرده. با وجود امکانات ورزشی اندک و بی تحرکی کودکان و نوجوانانمان حتی در کودکستان ها و ساعت های ورزش مدارس باید انتظار داشته باشیم که در آینده ای نزدیک بیماری هایی نظیر بیماری های قلبی و عروقی، دیابت و چاقی بیش از پیش گریبانگیر جامعه شود.
بررسی ها نشان داده همین حالا ۴۵ درصد مردم و ۶۰ درصد افراد بالای ۶۰ سال تحرک کمی دارند یا بی تحرکند. کارشناسان می گویند حتی اگر بسیار گرفتارید و تنها ۱۰دقیقه برای خودتان وقت پیدامی کنید، همان دقایق را ورزش کنید. اگر کارمندید و ساعت های متمادی ناچارید پشت میز بنشینید، هرازگاهی بلند شوید و حرکت کنید. کودکان و نوجوانان را به تحرک وادارید. بی تحرکی موضوعی است که همه باید آن را جدی بگیرند.
